糖尿病患者哪些水果可以吃，哪些不可以吃？
原标题：糖尿病患者哪些水果可以吃，哪些不可以吃？
目前，在所有疾病当中，糖尿病是侵害人类健康最大的慢性疾病，尤其是中老年群体中，糖尿病是一种比较高发性的疾病，大家都知道，糖尿病对饮食方面的控制是非常严谨的，不能吃太多高糖高热量的食物。在现实生活中，很多糖尿病患者不敢吃任何水果，难道得了糖尿病就不能吃水果了吗，其实不是的，下面小编带着大家看看糖尿病患者哪些水果可以吃，哪些不可以吃？
一、以下六种水果是适合糖尿病患者吃的。
1. 柚子。柚子是比较常见的水果，它的食用作用是非常广泛的，上火的人吃柚子可以起到降火清热的作用，而且，柚子皮还具有祛除异味的效果，除此以外，对于糖尿病患者来说，柚子属于“黄金水果”，它含糖量是极其低的，经常吃不会对人体的血糖造成任何的影响。
2.石榴。相比其它水果来说，石榴的水分和味道相对比较逊色一点，所以，很多人并不喜欢吃它，但是，石榴有一个非常重要的优点，就是其含糖量是非常低的，比较适合糖尿病患者食用，根本不需要担心血糖问题，而且，石榴的维生素C含量是很高的，营养也是特别丰富的，含有多种人体所需要的营养成分。
3.雪莲果。雪莲果形状像红薯，虽然长相看似不像其它水果有食欲，但是，它所含有的矿物质、维生素等确实是其它很多水果不可比拟的，可以说是一种非常适合糖尿病患者的水果，它含有的糖分是极其低的，含水量却是非常高的，食用它不会对患者的血糖造成影响，同时，也为身体提供了必要的营养元素。
4. 苹果。苹果对大家是不陌生的，种类也是非常多的，而且，大多数的苹果味道都是比较香甜的，所以，很多人都认为苹果含糖量是非常高的，一般情况下，糖尿病患者都不敢食用苹果的，其实，虽然苹果含有一定量的糖分，但是，它含有的糖分属于多糖，被分解吸收是非常缓慢，所以糖尿病患者可以吃苹果的，值得一提的是要适量，每天一个苹果是绝对可以的。
5. 草莓。草莓含有丰富的膳食纤维和果胶，多吃具有明显的降压作用，它的营养物质相当丰富，并且，最重要的是其热量和糖分较少，是非常适合糖尿病患者食用的。
6. 猕猴桃。猕猴桃被佳称“水果之王”，主要是因为其维生素含量是极其丰富的，糖尿病患者可以适量食用的，有助于增强身体免疫里，改善糖代谢的功能。
二、以下六种水果是糖尿病患者是不适宜吃的。
1.火龙果。火龙果被称作为“减肥水果”，但是，它富含天然的葡萄糖，是非常容易被人体吸收的，所以，糖尿病患者不宜多吃。
2.葡萄。葡萄是非常受欢迎的，它的口感是酸甜可口，尤其是极其受女性朋友喜爱的，但是，葡萄是不适合糖尿病患者食用的，它含糖量是非常高的，尤其是葡萄糖，这类糖分是很容易被分解吸收的，而且，还会直接转化成血糖，会直接影响病情的。
3.榴莲。榴莲的含糖量也是非常高的，食用之后不仅仅会造成血糖偏高，而且还会出现上火的情况，所以，建议糖尿病患者不要吃榴莲。
4. 香蕉。因为香蕉里面所含有的糖分也是不少的。
5. 柿子。柿子含有糖量是非常高的，主要是葡萄糖和果糖，这两种糖都是属于单糖类，是非常容易分解吸收的，如果糖尿病患者吃柿子，身体血糖就会突然上升。
6.甘蔗。从口感上都可以感觉出甘蔗含糖分还是比较高的，它里面还有蔗糖、葡萄糖等，并且，甘蔗里边的糖分都是很容易被人体吸收的，糖尿病患者是绝对不可以吃甘蔗的，否则就会导致血糖明显的升高。
糖尿病患者身体也是需要补充维生素的，如果长期不是水果，也是影响身体健康的，所以，糖尿病患者可以选择一些适合自己的水果，每天适量的吃一些，但是，不要无节制去吃。返回搜狐，查看更多
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