5分钟教你糖尿病血糖自我监控的方法，务必珍惜！

每天做测血糖，自己了解自己的身体，成为糖尿病患者每天要做的最重要的事情之一，今天和大家一起聊聊如何检测自己的血糖情况。

血糖的自我检测的频率因人而异。根据你的发病，时间和病情的严重信来自我调解，我分为以下三种。

【1】血糖稳定：一到两周一次

空腹及餐后两小时。

当你用药正确、自我调理非常好的情况下，你的血糖就能稳定下来。在这种情况下建议大家每周做一次血糖的检测就可以了。

【2】血糖不稳定：全天血糖，记下来。空腹、三餐两小时、后睡前

起初刚刚得糖尿病的患者，或者是你重新换了胰岛素以及药物的患者，大家就要每天检查自己的血糖，千万不要嫌麻烦！每天的监测分为九次：

1.起床后空腹一次

2.三餐前各一次

3.三餐后各一次

4.睡前一次

自己必须了解自己血糖控制情况，对于糖尿病的发展和治疗是起到非常关键的作用，所以所有糖尿病的患者一定要找到适合自己的血糖仪，熟练血糖仪的使用方法，真正对自己的病情起到帮助的作用。

【3】医院检查

对于糖尿病患者半年一定要去医院检查一次，无论是尿微量白 、糖化血红蛋白都要去医院做定期检查。这些检查是非常重要的，监测糖尿病对肾脏的损坏哦。

在此呼吁所有糖尿病患者，自我监测和定期检查绝对不能忽视。千万要记住，无论再忙也要记得哦。